กินแปะก๊วย ได้อะไร 
    แปะก๊วย (Ginkgo Biloba)
     แปะก๊วย - พืชสมุนไพรที่ชาวจีนเชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะ สามารถช่วยบำบัดและป้องกัน โรคต่างๆ ได้ 
ช่วยบำรุงสมอง ความจำดีขึ้นขยายเส้นเลือดสมองทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น ป้องกันสมองเสื่อม  รักษาอาการนกเขาไม่ขัน 
โดยคนไข้ทุกคนต่างยินดีที่จะได้รับสารสกัดจากแปะก๊วย เพื่อรักษาอาการนกเขาไม่ขันอย่างต่อ
เนื่อง เรานำคุณสมบัติของการขยายเส้นเลือดมาใช้พบว่านอกจากจะขยายเส้นเลือดสมองแล้วใบแป๊ะก๊วยจะขยายเส้นเลือดที่ไปเลี้ยง 
มือ เท้า และอวัยวะเพศ และยังทำให้เส้นเลือดขยายตัวรับเลือดได้มากขึ้น มีการทดลองใช้กับผู้ชายพบว่าหลัง 6 สัปดาห์การแข็งตัวของอวัยวะเพศดีขึ้น 
    สารที่สกัดได้จากใบแปะก๊วยมีหลายชนิด เช่น สาร Flavonoids, Terpenoids สารเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ 
(Free radical) เพิ่มการไหลเวียนของโลหิตไปสู่สมอง, ปลายมือปลายเท้า ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดการอุดตันของเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง 
เพราะเมื่อสมองขาดเลือดไปหล่อเลี้ยง ย่อมเสื่อมสมรรถภาพและฝ่อไปในที่สุด ส่งผลต่อการทำงานและประสิทธิภาพของสมอง 
ทำให้เกิดการหลงลืมในผู้สูงอายุ หรือโรคความจำเสื่อม ที่เรียกว่า อัลไซเมอร์ (Alzheimer disease) 
   ใบของแปะก๊วย มีสรรพคุณดังต่อไปนี้
1. ผลต่อหัวใจและหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดขยายตัว ไม่เกิดการอุดตันในหลอดเลือด การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น 
2. ผลต่อสมอง จากผลการศึกษาพบว่า สามารถเพิ่มการหมุนเวียนเลือดที่สมอง ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น 
ให้ผลดีต่อผู้สูงอายุมากกว่าวัยกลางคน ใช้ในคนความจำเสื่อม Dementia Alzheimer 
3. มีสารด้านอนุมูลอิสระ ช่วยขัดขวางการทำลายเซลล์ทั่วไป และเซลล์สมอง
4. ป้องกันการหดตัวของกล้ามเนื้อหลอดลม ในผู้ป่วยหอบหืด
   ในปัจจุบันหลายๆ ประเทศได้ให้การยอมรับถึงสรรพคุณของใบแปะก๊วยในการรักษาโรคสมองเสื่อม
โดยการนำสารสกัดจากใบแปะก๊วยมารวมกับ Phospholipids ให้อยู่ในรูปของ Phytosome ซึ่งช่วยให้การดูดซับที่ผนังลำไส้เล็กดีขึ้น 
ทำให้ร่างกายสามารถนำเอาสารสกัดจากใบแปะก๊วยนี้มาใช้ประโยชน์ได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังมีการนำสารสกัดดังกล่าวมาทำเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
เพื่อบำรุงสมอง และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ใช้รักษาโรคความจำเสื่อม, โรคซึมเศร้า อาการหลงๆ ลืมๆ
อันเนื่องมาจากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอในผู้ป่วยสูงอายุ

  ข้อควรระวังการใช้ใบแปะก๊วย
1. คนไข้ที่ใช้ยารักษาและป้องกันการเกิดลิ่มเลือด เนื่องจากสรรพคุณข้างต้นของใบแปะก๊วยจะมีผลทำให้เกิดเลือดออกตามร่างกายได้
2. คนที่มีความดันสูงหรือต่ำกว่าปกติ หรือใช้ยาอยู่ ใบแปะก๊วยจะทำให้หลอดเลือดขยายและลดความดันได้ 
อาจมีผลข้างเคียงทำให้ความดันต่ำลดลงมากมีผลกับสุขภาพของท่าน